Sehat Sebelum Sakit

Saya cenderung tidak suka mengeluarkan uang untuk ke dokter atau membeli obat-obatan. Saat mahasiswa dulu, saat akan sakit, jurus yang saya gunakan adalah sebagai berikut: istirahat, makan banyak, makan buah, minum susu, makan vitamin, minum madu. Memang sakit tak langsung sembuh layaknya jika minum obat, namun saya tetap memilih menggunakan jurus ini.

Menjaga kesehatan memang tak pernah mudah.

Bangsa ini masih perlu lebih banyak belajar soal menjaga. Nikmat sehat baru terasa sekali saat sedang sakit. Namun saat sehat kita tak menjaganya dengan baik. Berolahraga rutin misalnya. Rasanya kok sulit sekali dilakukan. Atau yang sederhana saja: bangun pagi.

Berubah!

Tinggalkan Balasan

Isikan data di bawah atau klik salah satu ikon untuk log in:

Logo WordPress.com

You are commenting using your WordPress.com account. Logout / Ubah )

Gambar Twitter

You are commenting using your Twitter account. Logout / Ubah )

Foto Facebook

You are commenting using your Facebook account. Logout / Ubah )

Foto Google+

You are commenting using your Google+ account. Logout / Ubah )

Connecting to %s