Keseimbangan Kerja dan Hidup

Di zaman Internet yang ada di mana-mana, batas antara kerja dan tidak kerja semakin tipis. Bahkan sebagian orang sudah tidak punya batas antara kantor dan rumah karena ya tidak punya kantor.

Apakah ini bagus atau buruk? Ya, tinggal sudut pandangnya saja. Yang jelas, segala sesuatu yang berlebihan akan menjadi buruk.

Saat ini saya berusaha untuk tetap memiliki aktivitas fisik yang cukup. Mulai dari jalan kaki, lari atau naik sepeda. Renang sudah lama sekali tidak. Dulu-dulu saya suka naik sepeda dulu ke kolam renang terdekat, lalu pulangnya naik sepeda lagi.

Menjadi sehat itu penting untuk bisa kerja secara optimal. Jadi, saya terus berusaha untuk tetap sehat. Termasuk dari makanan.

Oh ya, kesehatan mental juga penting. Tak melulu soal fisik. Untuk hal ini, saya akan menjauh dari orang-orang yang bahasa anak sekarang bilangnya, toxic.

Tinggalkan Balasan

Isikan data di bawah atau klik salah satu ikon untuk log in:

Logo WordPress.com

You are commenting using your WordPress.com account. Logout /  Ubah )

Foto Google

You are commenting using your Google account. Logout /  Ubah )

Gambar Twitter

You are commenting using your Twitter account. Logout /  Ubah )

Foto Facebook

You are commenting using your Facebook account. Logout /  Ubah )

Connecting to %s

This site uses Akismet to reduce spam. Learn how your comment data is processed.